3 Tips Tidak Lelah Bermain Laptop. Saat pandemi covid-19 seperti ini, banyak sekali kegiatan yang tidak bisa dilakukan di luar rumah. Pada akhirnya, pekerjaan-pekerjaan yang tadinya dilakukan di luar rumah menjadi dilakukan di dalam rumah. Pekerjaan-pekerjaan tersebut dapat berupa menonton film, conference meeting di Google Meet ataupun Zoom Meeting, dan lain sebagainya. Hal ini membuat kita menjadi lebih sering melihat layar PC atau laptop kesayangan anda.
Saat kita menggunakan PC atau laptop, kita dapat menjelajahi internet seperti menonton Youtube, Video, dan lain sebagainya. Namun, setelah kalian telah lama berkutat dengan laptop, pastinya kalian pernah merasa lelah saat bermain laptop, bukan? Tetapi, masih banyak tugas yang harus dikerjakan di depan laptop. Kalian tidak perlu khawatir dan bingung akan hal tersebut karena kali ini kita akan membahas tentang tips-tips agar kalian tidak cepat lelah saat terlalu lama berkutat dengan laptop kesayangan kalian.
Jadi apa saja sih 3 Tips Tidak Lelah Bermain Laptop? Berikut ulasannya!
3 Tips Tidak Lelah Bermain Laptop
1. Membiarkan Mata Kalian Beristirahat Terlebih Dahulu
Tips pertama yang dapat kalian terapkan agar kalian tidak cepat lelah saat terlalu lama berkutat dengan laptop kesayangan kalian adalah kalian harus membiarkan mata kalian beristirahat terlebih dahulu dari melihat layar kaca laptop kalian.
Mata bisa dibilang merupakan bagian tubuh yang paling banyak bekerja saat kamu menggunakan laptop. Saat kalian tengah dikejar-kejar oleh deadline yang menyekik, kalian juga tetap harus membiarkan mata kalian beristirahat selama beberapa jam.
Hal ini dikarenakan mata kalian akan cepat lelah disaat terlalu banyak melihat banyak tulisan kata-kata maupun angka-angka. Kalian juga harus menghindari melihat layar elektronik terlebih dahulu dan tutuplah mata kalian selama 5-10 menit agar mata kalian menjadi segar kembali. Selain itu, kalian juga dapat melihat pemandangani indah sejenak agar mata kalian menjadi segar kembali.
2. Menjaga Jarak antara Mata dengan Laptop
Tips kedua yang dapat kalian terapkan agar kalian tidak cepat lelah saat terlalu lama berkutat dengan laptop kesayangan kalian adalah kalian harus tetap menjaga jarak antara mata kalian dengan laptop kesayangan kalian.
Tentunya, mata kalian akan jauh lebih cepat lelah apabila mata kalian berjarak hanya sekitar 5 cm saja dari layar laptop. Apabila mata kalian semakin dekat dengan layar laptop, maka semakin cepat juga mata kalian membutuhkan istirahat karena lelah bekerja. Usahakan kalian dapat membuat jarak minimall 30 cm antara mata dengan layar kalian. Hal ini tentu sangat membantu mata kalian agar tidak cepat lelah.
3. Minum Suplemen dan Air yang Cukup
Tips terakhir yang dapat kalian terapkan agar kalian tidak cepat lelah saat terlalu lama berkutat dengan laptop kesayangan kalian adalah kalian harus tetap menjaga kesehatan tubuh kalian dengan meminum suplemen dan juga air yang cukup. Hal ini tentunya sangat berpengaruh terhadap kesehatan dan kekuatan mata kalian agar tidak cepat lelah saat berkutat dengan laptop secara lama.
